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As dores são coisas que fazem parte do cotidiano, elas são uma conexão nervosa do cérebro que trás à nossa consciência a existência de algum problema no organismo que precisa ser resolvido. Uma das dores mais comuns é a nas costas e se engana quem acha que dor nas costas é sempre algum problema postural da coluna ou muscular. Tem muitas possíveis causas de dores nas costas  e é possível diferenciá-las somente pelo sentimento de dor.

A dor que chama de nó, aquela que deixa a área mais rígida e que quando movimentadas geram uma dor ainda maior geralmente são problemas posturais repetidos cotidianamente ou também por carregar muito peso.

á aquela que é direta e que parece ser muscular e causa fadiga geralmente é fruto de algum processo inflamatório que precisa ser combatido, também é comum que a dor de algumas fisgadas. Esse caso precisa ser tratado a base de medicamentos  e tem  efeitos a longo prazo.

Quem tem dor constante, sente sudorese, pode ter uma síndrome chamada de miofascial um problema muscular que costuma atingir pessoas entre 31 e 50 anos.

Outra dor comum é aquela que inicia num dia e vai piorando com o tempo até o momento em que se sente o músculo endurecido. Esta geralmente são consequencias de pessoas com problemas na coluna, que está mal posicionada e pode ser piorada pela postura no dia a dia. O melhor tratamento neste caso é fazer o fortalecimento do músculo das costas e trabalhar sempre muitos alongamentos para corrigir a coluna torta o máximo possível. Pessoas com esse tipo de problema tendem a sentir dores com mais frequencia.

Uma dica para  quem tem dor nas costas com muita frequencia é não se entupir de analgésicos, afinal, eles só aliviam a dor mas não resolvem o problema. Para que isso aconteça é preciso apostar na prevenção, coisas que são medidas a longo prazo como os exercícios, alongamentos e alimentação saudável.

Se você tem interesse de saber o que causa a dor nas costas confira o link e fique também por dentro das recomendações do que pode evitar essas dores, se tornando mais fiscalizador de si mesmo poderá viver com muito mais qualidade e longe das dores.

Hoje em dia, ter uma base de estudos fortalecida é primordial não somente para ingressar no mercado de trabalho com sucesso, mas sim para ter conhecimento sobre áreas e conhecimentos gerais sobre a vida.

Muitas pessoas frequentam escolas ou fazem cursos preparatórios e especializados em determinada área. Algumas já não tem toda essa disponibilidade de tempo e dinheiro para focar nos estudos.

Foi pensando nisso que surgiu o curso online Descomplica. O site surgiu com um professor de física que não conseguia atender a demanda de dúvidas de todos seus alunos, pensando nisso, criou a plataforma online onde qualquer um pode se cadastrar em um dos planos disponíveis e receber conteúdo de qualidade de química, biologia, português, matemáticas e muitas outras matérias.

Mas há algumas dúvidas de como funciona o Descomplica. O site disponibiliza vídeo aulas sobre temas diversos no universo de estudo dos alunos, é um curso preparatório para vestibulares e para o ENEM.  Além das aulas já gravadas, há também as aulas ao vivo, monitorias online, correção das redações feitas entre outros.

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