Esmaltes dos dentes enfraquecidos, como resolver este problema?

A higienização bucal mal feita e uma alimentação pobre em nutrientes podem causar um problema bastante comum atualmente, o enfraquecimento do esmalte dos dentes.

O esmalte é a camada mais externa do dente e o grande responsável por protegê-lo contra danos. Abaixo do esmalte está a dentina, camada porosa e com terminações nervosas. Se o esmalte enfraquece, a dentina fica exposta.

Como resultado, a pessoa pode ter sensibilidade dental, bem como dor aguda, rachaduras, quebras e cáries, prejudicando seriamente sua alimentação e qualidade de vida.

O que poucos sabem é que combater o enfraquecimento dos dentes é simples. O primeiro passo é visitar uma clínica odontológica com frequência, mais especificamente a cada seis meses.

Um dentista saberá identificar o enfraquecimento dos dentes em seus primeiros sinais, indicando o tratamento adequado para o caso, o que evitará graves problemas bucais.

O uso de flúor é um dos tratamentos de recuperação e fortalecimento do esmalte. Em casos mais severos, há dentistas que realizam tratamentos cosméticos, como o revestimento de porcelana, para proteger os dentes.

Além da visita regular à clínica odontológica, investir em cuidados em casa também é essencial para garantir o bom estado do esmalte dos dentes. Escová-los sempre após as refeições é importante, para evitar o acúmulo de placas e bactérias que podem danificar o esmalte.

Reduzir a quantidade ingerida de doces, alimentos ácidos e carboidratos também é uma ótima dica, uma vez que estimulam o surgimento de cárie, problema que enfraquece o esmalte do dente.

Ao consumir esses alimentos, caso não seja possível fazer uma escovação imediata, o recomendado é enxaguar a boca com água, para eliminar bactérias e manter a saúde dos dentes.

É interessante também investir em alimentos específicos, como o queijo. Ele ajuda a diminuir a acidez da boca, um dos principais motivos do enfraquecimento do esmalte, além de ser fonte de cálcio, famoso por fortalecer os dentes.

Por isso, aumente o consumo de derivados do leite e alimentos naturais, como frutas, legumes e verduras, que não trazem tanta acidez e açúcar. Além de fortalecer o esmalte dos dentes, ainda é possível manter o corpo em forma.